Про сопротивление
Его я начинаю впервые не чувствовать, а осознавать. Этот внутренний голос в голове, который говорит все бросить, уйти.
Я только сейчас начинаю понимать, какой он нелогичный, неразумный и пугливый. И надо этому противостоять.
Про терпение
Иногда нужно просто закрыть глаза, продолжать и НЕ БРОСАТЬ при каждой неудаче!
Бросая что-то (тем более то, что мне дорого и то, чего я хотела), я доказываю себе, своему подсознанию и телу, что я НЕ МОГУ и что я СЛАБАЯ.
Поэтому очень важно просто выдохнуть и продолжать.
Идти туда, где легко
Если сложно и что-то нужно силой форсить — это не мое. Использовать природные таланты и идти в них.
Самое лучшее чувство
Это облегчение, легкость. Когда нет груза на плечах и в душе. А также безопасность.
Успех
Моя проблема в том, что я хочу, чтобы всё было удачно с первого раза, быстро и легко. Боюсь фейлов, поэтому не делаю. Слишком долго, поэтому не делаю. Слишком сложно, поэтому не делаю. И жду, и жду идеального занятия, которое будет именно таким, какое оно в моих ожиданиях. Но пора реально вырасти. Сдать себя в аренду и заниматься нормальными взрослыми делами.
Не ставить фэнтезийные ожидания
Не знаю, зачем я это делаю
Вера в себя
Это оказывается так важно. Мне всегда нужна непоколебимая вера в себя. Это не просто поддержка себя и какое-то подбадривание. Это сила духа, это просто такое доверие к себе, это знание что ТЫ МОЖЕШЬ И ТОЧКА. Без оправданий, причин, опровержений. Если ты этого хочешь, то сможешь.
Этом вера дает возможности, раскрывает потенциал, придает сил, прибавляет смелости, искры в жизнь, и просто хорошее ощущение обволакивающей любви от самого себя.
Всё зависит от состояния
Моего, внутреннего. В этом и ответ на все вопросы. Синдром жертвы, отсутствие надежд, низкая самооценка, отсутствие благодарности -> плохая жизнь. А как из этого выйти? Только с помощью смены внутреннего состояния. Невозможно сделать хорошую приятную жизнь в страхе, стрессе и подавленном состоянии. Я не могу сделать то, чего нет во мне.
Для начала нужно стать благодарной за то, что есть, и принять наконец свою точку А.
Направить внимание и действия на жизнь мечты — не смотреть лузеров, не думать о плохом, фокусироваться на успешных людях, визуализировать лайфстал моей мечты. Ну и подключить действия. Самое главное реально верить, не завышать ОЖИДАНИЯ (!!!), не страдать. Поддерживать себя, проявлять к себе любовь.
И знаете, говорят, что чтобы стать лучшей версией себя, надо спрашивать: «Чтобы она сделала сейчас на моем месте?». Но я придумала немного другое. Задавать себе вопрос: «А что бы сделала старая и неуспешная версия меня?» — делать противоположное. Это действует на меня сильнее…
В этот раз я выбрала не страдать
Просто не строить из себя жертву. Все хорошо, Вероник. Мир на твоей стороне, а не против тебя. Если что-то не получается или идет не по плану — окей, значит, придумываем другой план!
Вспомнила случай с Хэллоуина. Полмесяца я готовила Мию из Криминального чтива. А потом взяла и забыла пакет с париком в квартире и переехала в другую в этот день…
Первые мысли: всё, опять мне испортили день, я такая бедная и несчастная, вообще никуда не пойду тогда. Мысли спустя несколько минут: хорошо, я же креативная, сейчас быстро что-нибудь придумаем.
И придумала. Ко мне подходили, делали комплименты, собранному за 10 минут, я хорошо провела время. И хорошо себя чувствовала в костюме Уилла Грэма! Без тугого парика, который давит голову, без сложного макияжа, который я бы боялась испортить. Вот так!
Расслабиться
После двух дней с нервными срывами я поняла, что так проблемы не решатся и только больше так притягиваю к себе негатив.
Поэтому я выбрала расслабиться. Просто расслабиться. И вот уже и ум яснее стал, и проблемы стали казаться не такими страшными, и появились доверие и вера.
И я познала ценность и важность расслабления.
➤А ещё можно расслабиться, прочитав мой уютный онлайн-журнал! Читать здесь
Автор: Rona
